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    对与自身的清洁也是很看重的,仪容美的关键,是礼仪的基本要求,也是当今社会与人交往、取得事业成功的必要条件。面容清洁。每日早晚洗脸,清除附在面部的污垢、汗渍等不洁之物。用温水先湿润脸部,用适量的清洁剂洗面奶等,用手由下颌向上揉搓,手经过鼻翼两侧至眼轮框正反打圈。

    用温水冲净面部的洗面用料。用凉水再冲洗干净。如夏季可用毛巾擦干两眼部,其他部位水迹宜在脸上停留较长时间这样做对皮肤大有好处。洗脸时要清洗耳朵和脖子。

    平时多吃水果蔬菜,多喝水,以保持足够的水分,防止皮肤粗糙干燥。保证足够的睡眠,使面部看上去红润。清洁。夏季要及时擦去脸上的汗,不要让其淌在脸上,显的不清洁。擦汗时要用手帕,不可以衣袖代替。


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